筋肉痛に劇的に効く！ロイヒツボ膏
10数年前から私の常備薬、ニチバンのロイヒツボ膏。
丸い肌色のシールで、登山とか旅行で歩き過ぎて、足が筋肉痛になったときなど、指で押して痛い箇所に貼っておくと、貼って数分で『あれ、楽になったかも？気のせい？』って感じになって、数時間で痛みがかなり軽減されるんです。初めて使った時に、良く効くので驚いて、必需品となりました。家に常備してあって、スポーツする時や旅行の時は、必ず持って行きます。
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愛用するようになって数年間、筋肉痛のときしか使用したことなかったのですが、肩凝りや腰痛にも効くことがわかり（←説明書を読んでない）肩凝り腰痛持ちの私、肩凝りにも使ってみました。
筋肉痛の時のような即効性は感じなかったものの、いつのまにか肩凝りが無くなっているので、効果ありですね。腰痛の方は、貼らないよりはいいかも？って程度。腰痛は、整体とかいかないと治らないですね。
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